断捨離アンと、整理収納アドバイザーとの違い。元お掃除やさんだった断捨離トレーナーのインタビュー内容。

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断捨離アンになろう! モノを捨てれば福がくる [ 鈴木 淳子 ]
価格:1296円(税込、送料無料) (2017/9/11時点)

断捨離(だんしゃり)ってなあに?

断捨離アンって、なあに?

ただ、捨てればいいの?

何から捨てればいいの?

整理整頓とどう違うの?

収納とどう違うの?

他の方法と比較しながら

疑問にお答えしたいと思います。

断捨離アンとは?断捨離ってなあに?

断捨離を今現在実行している人、のことを
断捨離アンと言います。


また、断捨離談義に花を咲かせる会のことを
ダンシャベリ会と言います。

断捨離アンのご挨拶は
「ごきげんさまです」
断捨離アンの方々は皆
ごきげんな人生を送るために断捨離をしています。

そして断捨離は広がり続け
断捨離塾生は2000人を突破しています。

「断捨離ってなあに?」
「私にもできるの?」
「どうやったらいいの?」

そんな疑問を一挙に解決してくれるのが
このコミックエッセイで読む断捨離。

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「断捨離」とは、
断行・捨行・離行というヨガの哲学

がベースになった言葉。

自分の身のまわりにある、不要で不適で不快なモノを断ち
捨てることによって、執着から離れて
楽で軽やかな人生を手に入れちゃいましょう!というメソッドです。

「モノを捨てる」という行為に抵抗を感じる方も多いと思いますが
「断捨離」はただ捨てることが目的ではありません。

捨てる行為はあくまでも断捨離に伴うプロセス
モノが絞り込まれた結果、お気に入りのモノだけに囲まれて
快適に楽に暮らせるということが、
「断捨離」の本来の目的であり、大事な部分になります。
モノを捨てて、身軽な人生になれば、
自ずとフットワークも軽くなり、本当に欲しいもの・必要なものの見極めや、
取組むスピードが一気に加速していきます。
捨てれば得られる。


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【目次】(「BOOK」データベースより)

01 「捨てられない」を克服すべしー「モノ=自分」ではない
02 大みそかの断捨離スタート!-エネルギーの無駄遣いをやめる
03 引続き、元旦も断捨離続行!
-自分にとって大切なものは、自分がいちばん知っている
04 断捨離サバイバーとゴーアーー無視していたモノを復活させる
05 いつ死んでも大丈夫?-誰が来ても恥ずかしくない部屋を目指す
06 本棚の断捨離決行!-自分のコンプレックスに気づく
07 いい縁がまわってきた!?-断捨離すると必要なものがやってくる
08 エコなダンシャリサイクル!-断捨ったモノを、必要としている人へ
09 それ、もう捨てたほうがいいんじゃない?
-無意識に貼ったレッテルをはがす
10 断捨離して何を得る?-自分が欲しいものを明確にする
11 断捨離10の変化ー幸せサイクルを手に入れる

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

鈴木淳子(スズキジュンコ)
漫画家。4月12日、兵庫県生まれ、新潟育ち。現在東京在住。

1988年『別冊ASUKA』にて漫画家デビュー。
以降、『少女コミック』『Carnival』『Kiss』
『Be LOVE』『ハーレクイン』『恋愛白書』シリーズなど
各誌にて作品掲載、コミックス発行

川畑のぶこ(カワハタノブコ)
心理療法家。東京生まれ。
米国マサチューセッツ州エンディコット・カレッジ卒業(AA)後
経営コンサルティング会社、貿易会社勤務を経て
米国にて通訳・コーディネーターとして独立。

通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。
2002年に日本帰国後、
都内を中心とした複数の医療機関において、
がん患者や家族のメンタルケア、および
心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。

そのほか、患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、
医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。

「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、
「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。

所属学会:日本心身医学会、日本サイコオンコロジー学会、日本予防医学会他

  

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ところで、整理収納アドバイザーとはどんな資格?

さて、断捨離を広め、個人の断捨離のお手伝いをしてくださる
断捨離トレーナーというお仕事があるのはご存知でしょうか?

ABC朝日放送「住まいのダイエット」で、
断捨離提唱者、やましたひでこさんがよく出演されるようになりましたが
交代で、「整理収納アドバイザー」の方も
たくさん出演され、個人のお宅に伺い
住まいのダイエットを行っています。

この、「整理収納アドバイザー」とはどんな資格なのでしょうか???

整理収納アドバイザーとは?

ハウスキーピング協会が認定する資格。

物や部屋が片付かない原因を根本的に解決するための
ノウハウ ・メソッドをお伝えするための資格講座があります。

資格取得の3大メリット

整理収納のノウハウを学ぶことは、
部屋がきれいになること以外にも様々なメリットをもたらします。

そのメリットとは

① 時間的メリット : 片付け上手になれば、物を探すための“タイムロス”をなくせます。
② 経済的メリット : 物が整理されていれば、無駄買い・二度買いが抑制されます。
③ 精神的メリット : 片付いた空間は心にゆとりを与え、気持ちを前向きにしてくれます。

整理収納のメソッドを身に付け、
物との関わり方を見つめ直すことで、
より快適で豊かな暮らしを手に入れることができます。

資格の種類

整理収納アドバイザーを初めとして
「整理収納」に関する様々な資格講座を開催しています。

自らの知識を増やすための資格や講座以外にも、
「認定講師」として整理収納のメソッドを
受講者に伝えて行く(認定講座を開催する)ための資格もあります。


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整理収納アドバイザー資格をもつ断捨離トレーナーインタビュー内容

現在、断捨離トレーナーとしてご活躍中の
50代女性のインタビュー内容の一部を
ご紹介いたします。

その方はお掃除のプロとして20年間
仕事にやりがいを感じながらも
「何かが違う」と感じられていたそうです。

しかし、断捨離に出逢い
これまで試行錯誤して集めてきた
知識のピースが全てひとつにつながったそうです!

お掃除が元々好きで、家の中を綺麗に保ちたい
というきっかけから始めたプロのお掃除のお仕事。

独立され、スタッフを何人も抱えて奔走していた矢先
ご主人がガンで亡くなられたそうです。

亡くなられた後しばらく放心状態で遺品整理が
全く出来なかったそうです。

しかし、前に進むために、メソメソしていても仕方ない
ということで勇気を出して処分したそうです。

この作業をしながら、この作業を大切なひとに
悲しいことをさせてはいけない。

自分のモノは出来る限り絞り込もうという
考えに変わられたそうです。

それから、整理収納アドバイザーの資格を
取られました。

しかし、学ぶ中で、モノのしまい方や
動線の置き方にフォーカスが当たっているように感じ
「何かが違う」と感じられていたそうです。

たまたま本屋さんで、「断捨離」の本を見つけて
「これだ!」とひらめきセミナーに参加されたそうです。

そして、セミナーに参加したのは
やましたひでこさんに会いたい、

掃除のプロであるという自負もあり
コーチングの仕方を学ぶつもりで行かれたそうですが。。。
知識パズルのピースが全て繋がったことで

セミナーの後は、無性に早く家に帰って片づけたい!
という衝動にかられたそうです。

どんどん断捨離が進む中で、大物の
ダイニングテーブルまで断捨離されたそうです!

そして、今は断捨離トレーナーとして
様々な経験を活かしていらっしゃいます。

  

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まとめ

整理収納アドバイザーの資格を持ち
片づけ方を学んでいらした方なのに

断捨離と出逢い実行することで、
さらにスッキリしたお住まいになったという
率直なお話しを聴けて本当に参考になりました。

モノが片づくと、どんどん広い空間が出来て
思考も片づくことで、
自分自身の色々な面が見えてきたそうです。

人生の指標ができ、自分を信じ
やりたいことをやろうという
明るい未来が出てきたそうです。

こんな素晴らしいメソッドは他にないのでは
ないでしょうか???

さぁ、皆さんも一緒に断捨離アンになりましょう!

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