★「ホ・オポノポノの法則」とは?その言葉とは?ハワイの癒しの効果とは?お金、恋愛を引き寄せる?

「ホ・オポノポノ」の法則を
あなたはご存知ですか?

今、潜在意識について学んでいる過程で
この「ホ・ポノポノ」を知りました。

私自身が実践することによって
過去の記憶がクリアになり
同時に今現在の日常が明るくなってきました。

そして日々起こる出来事を全て受け入れ
自分の世界は自分が創り上げていたことを
身をもって体験することが出来ました。

日々、些細な事で悩んだり怒ったり
そんな毎日から脱出したい!
とお考えのあなたにぜひ
お伝えしたいのが
この「ホ・オポノポノの法則」です。

以下に簡単にお伝えしたいと思います。

ハワイの癒し「ホ・オポノポノ」とは?

「ホ・オポノポノ」とは、
ハワイに伝わる伝統的な
セルフクリーニング法です。

ハワイ語で、
「ホ・オ」が目標。
「ポノポノ」が完璧
という意味です。

「外にはないの。あなたの内側を お掃除することが大切」
「このプロセスは『自由』に向けて働きかけるものです。過去からの自由です」

モーナ女史(「SITHホ・オポノポノ」の創始者)

「あなたの内側をお掃除」
イコール

潜在意識の中の不要な記憶をクリーニングする
自分の凝り固まった価値観や
思い込み、執着心を手放す
という感覚です。。。

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「ホ・オポノポノの法則」の4つの言葉とは?

「ホ・オポノポノ」の実践は
あなたは今からでもすぐに出来ます。

決められた4つの言葉を繰り返し唱えることで
潜在意識(インナーチャイルド)を
内側からクリーニング(浄化)していくだけです。

ただ、この言葉を唱えます。
まるでお経のように。
呼吸をするかのように。

ありがとう

自分、全ての人、モノ、出来事に対して感謝する。

ごめんなさい

自分の価値観、執着心、偏見、過ちを手放す。

許してください

許しを自他に乞うことで、自身も全てを許せるようになる。

愛しています

自分を愛することで自己肯定感を高め、全てを愛することができます。

この4つの言葉は
普遍的でシンプルなので強い力があります。
過去の記憶で拗ねてしまった、
自分の中の自分―インナーチャイルド
癒す効果があります。

繰り返し繰り返し、行うことで

自動的に潜在意識の中の不要な記憶を消去することができます。


そして、潜在意識が変化すれば
顕在意識=目の前の人、モノ、出来事
全く違うように見えてきます。

不思議ですが、
本当なんです。

例えば、不本意に子供を叱ってしまい
自己嫌悪に陥った時の自分の応用方法です。

「〇〇ちゃん、『怒っているママが嫌い』と言ってくれてありがとう

「あの時は、感情的になり怒ってしまって本当にごめんなさい

「たくさんの家事をやらなきゃいけないから余裕がなくてつい怒っちゃった。。。
と言い訳しているママを許してください

「でも、本当は〇〇ちゃんを心から愛しています。そして〇〇ちゃんが大好きな

ママ自身も愛しています

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「ホ・オポノポノの法則」の効果とは?

この、簡単シンプルな言葉を唱えるだけで

自動的に潜在意識の中の不要な記憶が消去する

と言われています。

ここでこの言葉を唱える時に大切なことは
雑念、色々な思考を入れないことです。

特にマイナスの感情、
例えば恨みや憎しみを「消去しよう」
と意識したりすればするほど
その思いは執着になってしまいます。

執着を手放さないと、
逆にドンドン引き寄せてしまうことになります。
ただ繰り返し言うだけで良いのです。

ホ・オポノポノは
潜在意識によってもたらされる思考を手放すクリーニング。

その余計な記憶を手放すと、
新しいものを引き寄せることが出来ますす。

さらに、ひらめきや直感も入ってきます。

そして、自分の記憶や執着を手放すだけで、
周りも変わっていきます。

それはつまり、ユングの集合的無意識と同様の考えです。
潜在意識下では皆つながっている、という思想ごす。

よって、自分の潜在意識をクリーニングすれば、
周りも潜在意識から変わっていき
自分の目に映る人の顕在意識も変わ
っていくのです。

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まとめ

私自身、ホ・オポノポノを唱えるようになり
何か胸にあったモヤモヤ感が払拭されました。
とくに、両親に抱いていた嫌悪感でした。

それを手放し、ありのままの自分を愛する
ということが大事だと気づかされました。

あなたも、ぜひ自分の潜在意識を
この「ホ・オポノポノ」でクリーニングし
執着を手放しご自愛くださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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