猫の癒し写真と共に「般ニャ心経」(般若心経)を読んでラクに生きるヒントを見つけましょう!

あなたは今、楽に生きてますか?
毎日が苦しくありませんか?

自分は大丈夫!と思っている人ほど
たくさん、やせ我慢して心身の痛みに
全く気付いていないこともあります。

そんなあなたに、おすすめの本

「般ニャ心経」

ラク~に生きるヒントが見つかる

とのキャッチコピーと
癒しの猫ちゃんの写真。

迷わず購入して読みました!!!
猫ちゃんが可愛くて可愛くて癒されます。

そして、小さなシアワセに気付ける
メッセージが盛りだくさんの

「般ニャ心経」

一緒に読んでみませんか?

般若心経とは?

般若心経とは、日本では仏教各派
特に法相宗・天台宗・真言宗・禅宗が使用しており、
多くの人々に親しまれているお経です。

般若経の中の、重点的な部分だけを取り出した
お経の中では本当に短い、262文字。


7~8世紀に出来たと言われてますが
今もなお、現代で生きる私たちの
考え方のヒントになる教えが
たくさんたくさん詰まっています。

その、中心となる考えは、この世の中には
絶対的なものなどなく、
すべて変化するものである、という
「空の思想」です。

直訳は以下の記事をご覧ください。

40代女性のための般若心経。心穏やかに生きるために。意味を簡単に分かりやすく解説いたします!
40代女性に是非知って欲しい般若心経の空の世界 40代といえば、孔子の「論語」では 「四十にして惑わず」 「不惑」の年です。 ...

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「何も無い」って本当は幸せ

本の帯に、こう書いてありました。
「何も無い」って本当は幸せ。

般若心経は「空」の教えです。


ゼロから出発して何も所有せず
やがて苦しみのない世界へと
たどり着いた時
それだけで幸せだと実感出来る。

般若心経の教えには、
深い知恵と癒しがあります。


自然体で楽に生きるヒントがたくさん詰まっています。
写真の猫ちゃん達もとても自然体です。


形あるもの、実体があるもの、
それら全ては無である、
だから、今ある悩みや苦しみも
無なのである。
猫ちゃんの写真と、
著者の薬師寺執事長である
加藤朝胤さんが語ってくださいます。

ほっこり、ココロが癒されるコトバが
たくさんです。

これは、思春期を迎えている
小6の娘だけでなく
老若男女分け隔てなく
癒される考え方です。

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般若心経が私たちに教えてくれること

今の自分を見つめよう

朝起きたら、まぶしい朝の光に
顔を洗うときに蛇口から溢れ出る新鮮な水に
当たり前の幸せに感謝をしましょう。

色々な存在、人々のおかげで私たちは生きています。
水、光、太陽、健康、友情、愛。。。

当たり前のように受け取ってきたものに
心からの感謝の気持ちを呼び起こしましょう。

小さな「ありがとう」を積み重ねていけば
いつだって幸せを感じることができるのです。

変化を受け入れよう

相手の気持ちが急に変わって裏切られたり
そのような変化に遭遇すると
人はうろたえ、怒り、恨みの念まで生じます。

そんな時は、街路樹をながめましょう。
夏には青々としていた葉が冬にはひとつ残らず地に落ち、
そしてまた春には若葉を出し花を咲かせるのです。

移り変わることは、自然なこと。
今の状況は一時の流れで、再び状況は変化します。

変わらないものを探し求めるのではなく
自然な移ろいをありのままに受け入れましょう。

こだわりから自由になろう

絶対的な価値観など存在しない。
このことを理解しないために
世界では戦争が絶えません。

大きな時の流れ、宇宙の存在からみれば
我々の小さなこだわりなど
ちっぽけな一点にすぎないと理解しましょう。

そうすればもっと謙虚に
もっと人に優しくなれるはずです。

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まとめ

至福の幸せとはなんでしょうか?

モノに囲まれて豊かに暮らすことでしょうか?

決してこれらは一瞬の喜びとはなっても
無上の幸せとは言い切れません。

無上の幸せとは、恐れや怒り、悲しみの感情から解き放たれ
内側が穏やかである心の状態。

内側からだからこそ、永久不変なのです。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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